Diberdayakan oleh Blogger.

Popular Posts Today

Tampilkan postingan dengan label Teknologi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Teknologi. Tampilkan semua postingan

Musik Dapat Menenangkan Jiwa

Written By kolimtiga on Jumat, 30 Maret 2012 | 19.21

Musik Dapat Menenangkan Jiwa Anda gemar mendengarkan musik? Aktivitas ini diyakini tak hanya memancing efek relaksasi pengusir penat, tapi juga menjadi terapi ampuh bagi kesehatan. Sejumlah ahli bedah percaya bahwa mendengarkan rangkaian bunyi-bunyian indah bermanfaat positif terhadap pemulihan pasien setelah operasi.

Mereka memilih jenis musik yang bersifat relaks dengan tempo sekitar 60 ketukan per menit seperti musik klasik karya Mozart, Beethoven, Vivaldi, Bach, juga sejumlah lagu Frank Sinatra yang easy listening.

Hazim Sadideen, dokter bedah plastik di John Radcliffe Hospital, Oxford, yang memimpin studi ini mengatakan bahwa musik memunculkan efek menenangkan yang membantu pasien mengatasi rasa sakit lebih baik dan pulih lebih cepat.

"Menjalani operasi dapat menjadi pengalaman yang menegangkan bagi pasien dan sebagai dokter kami memiliki tugas menemukan cara untuk membuatnya lebih nyaman," kata Sadideen, seperti dikutip Telegraph.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Annals of the Royal College of Surgeons melibatkan 96 pasien yang menjalani operasi kecil. Karena hanya memerlukan bius lokal, semua pasien dalam kondisi terjaga saat operasi berlangsung.

Setengah jumlah pasien yang menjalani operasi sembari mendengarkan musik klasik menunjukkan tingkat kecemasan lebih rendah dibandingkan kelompok yang menjalani operasi dalam situasi hening. Tingkat kecemasan diukur melalui ritme pernapasan dan detak jantung.

Meski demikian, studi ini tidak menganalisis lebih lanjut mengenai efektivitas jenis musiknya. Apakah alunan musik Bethoven lebih memberikan efek positif daripada Bach. Atau apakah Bach lebih baik daripada Mozart.

"Ini masih pembuktian skala kecil untuk mengukur dampak musik terhadap pasien, mengisyaratkan perlunya penelitian lebih besar untuk menentukan apakah memperdengarkan musik klasik selama operasi akan menjadi bagian dari praktek standar kedokteran," kata Sadideen.

Berdasar studi terdahulu, rangsangan musik terbukti mampu mengaktivasi sistem limbik yang berhubungan dengan emosi. Saat sistem limbik teraktivasi, otak menjadi relaks. Alunan musik juga dapat menstimulasi tubuh untuk memproduksi nitric oxide (NO), molekul yang bekerja pada tonus pembuluh darah yang dapat mengurangi tekanan darah Musik Dapat Menenangkan Jiwa
19.21 | 0 komentar | Read More

Tanaman dapat Menangkal Racun

Tanaman dapat Menangkal Racun Zat kimia dari material gedung, furniture dan pengharum ruangan, akan menjadi racun di udara yang bisa membahayakan kesehatan Anda. Tapi, jangan khawatir, Anda bisa membersihkannya dengan mudah.

Caranya, dengan meletakkan tumbuhan yang bisa membersihkan racun di dalam ruangan. "Tumbuhan dengan oksigen bisa menghilangkan zat kimia seperti formaldehida, racun dalam ruangan yang dapat menyebabkan masalah pernapasan, saraf, serta kanker," kata B.C. Wolverton, PhD, mantan peneliti NASA dan penulis buku How to Grow Fresh Air, dikutip dari Health.com.

Letakkan saja satu dari tiga tumbuhan berikut baik di dalam rumah atau kantor. Tentunya, agar udara yang setiap hari Anda hirup bebas dari racun berbahaya.

1. Palem bambu (Chamaedorea)

Bamboo palm
Tumbuhan ini sangat efektif menghilangkan formaldehide di udara. Untuk merawatnya juga tak terlalu sulit. Cukup letakkan di area yang terkena sinar matahari dan siram secara teratur.

2. Peace lily (Spathiphyllum)
Aromanya sangat wangi dan bisa membersihkan banyak racun kimia. Seperti aseton, benzene, dan amonia. Agar tumbuhan ini terbebas dari serangga, bersihkan daunnya secara teratur.

3. Rubber plant (Ficus elastica)
Rubber plant (Ficus elastica)
Tanaman ini paling efektif untuk membersihkan formaldehida. Memiliki toleransi terhadap suhu dingin dan cahaya rendah. Anda hanya perlu menyiramnya secara teratur Tanaman dapat Menangkal Racun
19.15 | 0 komentar | Read More
Techie Blogger